বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের পিঠ এবং ঘাড়ের অবনতি ঘটে। এটি একটি প্রায় সর্বজনীন মন্দ যা সময়ের সাথে সাথে ঘটে। উদ্বেগের বিষয় হল যে এই ক্ষতিগুলি ক্রমবর্ধমান কম বয়সে ঘটে খারাপ অভ্যাস, আমাদের খারাপ ভঙ্গি এবং আমরা যে বসে থাকা জীবনযাপন করি তার কারণে। এগুলি পুরোপুরি এড়ানো যেতে পারে যদি আমরা আমাদের শরীরের ভঙ্গি সংশোধন করার মতো সহজ ব্যবস্থা গ্রহণ করি। এদিকে, ব্যথা উপশম করার জন্য, এমন কুশন রয়েছে যা ম্যাসেজ করে এবং পেশী সংকোচন থেকে মুক্তি দেয়। আমরা আপনাকে সম্পর্কে সবকিছু বলি আপনার পিঠ এবং ঘাড় যত্ন নিতে কুশন ম্যাসেজ.
ম্যাসাজ কুশন, তারা দরকারী?
ব্যবহার করা ম্যাসাজার কুশন এটাই না অস্বস্তি উন্নত করে আমরা এলাকায় যা অনুভব করি সার্ভিকাল বা কটিদেশীয়, কিন্তু সাহায্য করে পেশী শিথিল করুন এবং আপ হজমে উন্নতি করে. অতএব, আমরা নিশ্চিত করতে পারি যে আমাদের কাছে এর ব্যবহারের সুপারিশ করার প্রতিটি কারণ রয়েছে।
আমরা যখন স্ট্রেসপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি তখন এটি একটি ভাল আনুষঙ্গিক জিনিস, যদি আমরা এটি বিছানায় যাওয়ার আগে ব্যবহার করি তাহলে ভালো ঘুম হবে। এবং শরীরের যে কোনও জায়গায় ম্যাসেজ করার ক্রিয়া, রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে, যার জন্য শিরাস্থ প্রত্যাবর্তন এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন সমানভাবে এর ক্রিয়া থেকে উপকৃত হয়। আপনি যখন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কাছে যান তখন আপনি যে সুবিধাগুলি পান তা কল্পনা করুন, কিন্তু এখন চিন্তা করুন যে আপনি যদি এর মধ্যে একটি পান ম্যাসাজার কুশন আপনি একই পেতে পারেন যত্ন আপনার নিজের বাড়িতে, যখন আপনার তাদের প্রয়োজন হয় এবং আপনাকে ম্যাসেজ সেশনের জন্য অর্থ প্রদান করতে হয় তার চেয়ে অনেক বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের জন্য।
অবশ্যই, আপনি সম্ভবত আশ্চর্য যে তারা সত্যিই কার্যকর এবং কোন ক্রয় মূল্য ম্যাসেজ কুশন বাজারে কি আছে। উত্তর হল যে তারা দরকারী এবং পছন্দসই, যেহেতু একটি ম্যাসেজ কখনও ব্যাথা করে না।
স্পষ্টতই, এটি সেই ম্যাসেজের উদ্দেশ্য কী তার উপর নির্ভর করে। আপনার যদি কোনও অসুস্থতা বা আঘাত থেকে নিরাময়ের জন্য একটি ওষুধের ম্যাসেজের প্রয়োজন হয়, তাহলে সম্ভবত একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যাওয়া ভাল, যিনি হাড়, পেশী এবং টেন্ডনগুলি পুনর্বাসনের জন্য শরীরের অসুস্থতার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। কিন্তু যদি আপনি শুধুমাত্র দৈনন্দিন স্ট্রেস এবং টেনশনের কারণে সৃষ্ট সংকোচনের কারণে ব্যথার উন্নতি করতে চান, তাহলে আরাম করুন এবং ভাল বোধ করুন, ম্যাসাজার কুশন সহজ আপনার জন্য মহান হবে.
আমরা আপনাকে ম্যাসেজ কুশন সরবরাহ করি যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
এই যে আমরা নিচে আপনাকে দেখাতে যাচ্ছে কিছু মডেল ম্যাসেজ কুশন ত্রাণ জন্য নিখুঁত পেশী সংকোচন এবং অত্যন্ত ব্যবহারকারীদের দ্বারা প্রস্তাবিত. নোট নিন এবং তারপরে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন, কারণ আপনি তাদের দেখার সাথে সাথে অবশ্যই তাদের পছন্দ করবেন এবং আরও বেশি তাই যদি আপনি চেষ্টা করেন যে তারা কীভাবে কাজ করে এবং তারা আপনার শরীর ছেড়ে কতটা আরামদায়ক হয়।
2D/3D Shiatsu ম্যাসেজ আসন
আপনি কম্পিউটারে এত ঘন্টা কাজ করেন যে আপনি এই কাজে প্রতিদিন যে সময় ব্যয় করেন তার গণনা হারিয়ে ফেলেছেন। আপনি যদি কোনো অফিসে বা টেলিওয়ার্কে কাজ করেন, তাহলে আপনার অবস্থা ততটা ভালো নয় যতটা মানুষ মনে করে কারণ হ্যাঁ, এটা সত্য যে বসে বসে কাজ করার সুবিধা আছে, কিন্তু অবশ্যই এর অসুবিধাও আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নীচের পিঠ, আপনার পিঠ এবং আপনার ঘাড় সংকুচিত হয়ে গেছে এবং দিনের শেষে মনে হচ্ছে আপনি মার খেয়েছেন।
অথবা হতে পারে আপনি সেই গীকদের মধ্যে একজন যারা প্রাথমিকভাবে পরিকল্পনা করা গেম খেলার চেয়ে বেশি ঘন্টা ব্যয় করেন এবং সময়ের ট্র্যাক হারান? আপনার ক্ষেত্রে আপনি বসা এবং খারাপ ভঙ্গিতে ক্ষতির সম্মুখীন হবেন।
El 2D/3D Shiatsu ম্যাসেজ আসন এটি আপনার জন্য একটি ভাল পরিপূরক, কারণ আপনি আপনার শরীরের কঠোরতা এবং উত্তেজনা উপশম করতে সক্ষম হবেন। আপনার ঘাড় থেকে, আপনার পিছনে এবং কটিদেশীয় এলাকা দিয়ে ম্যাসেজ করুন। এমনকি আপনি কাজ করার সময় বা খেলার সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আরো জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন? প্রায় 110 ইউরোতে আপনি এটি অ্যামাজনে পেতে পারেন।
লাম্বার ম্যাসাজার
আপনিও পারেন আপনার প্রয়োজনীয় যত্ন নিন, Shiatsu ম্যাসেজ সহ, আগের ক্ষেত্রে হিসাবে, একটি সঙ্গে মন্ডো দ্বারা গ্লোবাল রিলাক্সের মত কটিদেশীয় ম্যাসাজার যেটি আমাজন মোটামুটি সাশ্রয়ী মূল্যে অফার করে। এই ম্যাসেজ কুশন এটি কটিদেশীয় অঞ্চলে স্থাপন করা হয়, যারা এটিকে তাদের দুর্বলতম বিন্দু খুঁজে পান এবং এর শারীরবৃত্তীয় আকৃতির জন্য ধন্যবাদ এটি স্থাপন করা সহজ, তবে কেবল কটিদেশীয় অঞ্চলে নয়, আপনার যা প্রয়োজন তা হলে আপনি এটি ঘাড়ে লাগাতে পারেন। এই এলাকা উপশম.
তাপ সহ ঘাড় ম্যাসাজার
ঘাড়টি খুবই সূক্ষ্ম এবং বাড়িতে একটি ম্যাসাজার করা আপনার সেরা বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি হবে যা আমরা প্রতিদিন এতে জমে থাকা অতিরিক্ত বোঝা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই পণ্য ব্যবহারকারীদের মধ্যে একটি ভাল সাধারণ মতামত আছে তাপ দিয়ে ঘাড় ম্যাসাজার কারণ এটি ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং কার্যকর।
ম্যাসেজ বালিশ
La ম্যাসেজ বালিশ আপনি যেখানে চান আপনি এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন, এটি একটি সুবিধা যদি আপনি ভ্রমণে যান বা যদি আপনি এটিকে নিয়ে যেতে চান তবে আপনার কাছে থাকা ছোট মুহুর্তগুলিতে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়ার জন্য এবং টেনশন কমাতে। এটি খুব বড় নয়, এটি ঘাড়ের সাথে মানানসই, যদিও এটি শরীরের অন্যান্য অংশের জন্যও উপযুক্ত। এমনকি আপনি এই মডেলটিকে গাড়ির চার্জারে প্লাগ করতে পারেন এবং ড্রাইভিং বা সহ-পাইলট হিসাবে ভ্রমণ করার সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন।
তাপ সঙ্গে মেমরি ফেনা মাদুর
La তাপ সঙ্গে মেমরি ফেনা মাদুর এটি কম্পন নির্গত করে যা আপনার শরীরকে ম্যাসেজ করে। এটিতে তাপীয় প্যাড রয়েছে তাই আপনি যদি চান যে নির্দিষ্ট এলাকায় আপনি তাপ প্রয়োগ করতে পারেন। এটি চমত্কারভাবে ভাঁজ করে, তাই আপনি এটি সংরক্ষণ করতে পারেন এবং যদি আপনি এটিকে আপনার সাথে নিয়ে যেতে চান তবে এটি পরিবহন করতে পারেন, যেহেতু SNAILAX মডেলটি খুব কমই জায়গা নেয়।
পায়ের মালিশ
আমাদের পা প্রতিদিন কষ্ট পায় এবং আমরা খুব কমই তাদের দিকে মনোযোগ দিই যতক্ষণ না তারা খুব বেশি আঘাত করে বা এমন কিছু পরিবর্তন করে যা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে তারা সেখানে আছে। অনুপযুক্ত পাদুকা, খারাপ পা, প্রতিকূল আবহাওয়া, আর্দ্রতা এবং আমাদের শরীরের পুরো ওজন বহন করা, পাশাপাশি আমরা উপরে যে ভার বহন করি, তাদের জন্য অনেক বেশি। অতএব, এটি একটি ভাল ম্যাসেজ সঙ্গে সময়ে সময়ে তাদের pamper আঘাত না.
বাড়িতে আছে a ফুট ম্যাসাজার এটি আপনার জন্য আরেকটি উচ্চতর এবং মনোরম মাত্রায় প্রবেশ করার মতো হবে। এমন কিছু আছে যারা শিয়াতসু ম্যাসেজ দেয় যা তাপ দেয় এবং ক্লান্তি ও ব্যথা উপশম করে, যেমন স্নাইলাক্স মডেল।
সার্ভিকাল ম্যাসেজ প্যাড
সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের কথা চিন্তা করে, যেটির যত্ন না নিলে অপ্রীতিকর মাথা ঘোরা হতে পারে যা মোকাবেলা করা কঠিন, আমরা খুঁজে পেয়েছি সার্ভিকাল ম্যাসেজ প্যাড. এই এলাকা এবং ঘাড় কাজ করার জন্য এটি কাঁধের সাথে সামঞ্জস্য করে। উপরন্তু, এর প্রভাব পিঠেও লক্ষণীয়। Morelax ব্র্যান্ড থেকে, এটি একটি ভাল পছন্দ.
কোন পণ্য পাওয়া যায় নি।
আমরা কাদের কাছে এই কুশন ব্যবহার করার পরামর্শ দিই?
যে কেউ, যে কোন বয়সের, পুরুষ বা মহিলা, এইগুলি ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন ম্যাসেজ কুশন শরীরের এই খুব নাজুক এবং যন্ত্রণাদায়ক এলাকায়. যদিও জনসংখ্যার নির্দিষ্ট কিছু সেক্টরের প্রয়োজন হতে পারে যত্ন এই গ্যাজেটগুলির সাথে কারণ তারা আরও ভোগান্তির মুখোমুখি হয় পেশী সংকোচন. তারা পরের আছে.
বসে থাকা শ্রমিকরা
যারা অনেক ঘন্টা বসে বা একই অবস্থানে কাটান এবং অল্প নড়াচড়া করেন তাদের অসাড়তা, দুর্বল ভঙ্গি এবং ব্যায়ামের অভাবের কারণে তাদের হাড় এবং পেশীতে আরও স্বাস্থ্য সমস্যা হয়। অতএব, তাদের রক্ত এবং লিম্ফ সঞ্চালন সক্রিয় করতে এবং কঠোরতা শিথিল করতে তাদের সহায়তা প্রয়োজন।
যারা নিম্ন পিঠের ব্যথায় ভোগেন
নিম্ন পিঠের ব্যথা খুব অক্ষম হতে পারে এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি উপশম করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটির চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ক্রমান্বয়ে খারাপ হতে থাকে এবং ব্যক্তিটি ঘন ঘন অস্বস্তিতে ভোগে।
আপনি একটি পেশী সংকোচন আছে
পেশী সংকোচন নেই এমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক খুঁজে পাওয়া কঠিন। আর যত বছর যাচ্ছে পরিস্থিতি ততই খারাপ হচ্ছে। চাপের পরিস্থিতির শিকার হওয়া থেকে শুরু করে দুর্বল ভঙ্গি এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম পর্যন্ত, চুক্তিগুলি দিনের ক্রম। অতএব, একটি থাকার ম্যাসাজার কুশন এটি একটি চমৎকার সিদ্ধান্ত যা আপনাকে এই সমস্যাগুলি দূর করতে সাহায্য করবে যাতে সমাধান করা অত্যন্ত জটিল হয়ে উঠতে না পারে।
সার্ভিকাল সমস্যা
সার্ভিকাল সমস্যাগুলি গুরুতর যে তারা মাথা ঘোরা সহ প্রচুর অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং বিশ্রামের প্রয়োজন। আবার, জোর করে ভঙ্গি করা সাধারণত এই সমস্যার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি, যা এমনকি বেশ গুরুতর মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
The ম্যাসাজার কুশন তারা পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে গুরুত্বপূর্ণ ত্রাণ প্রদান করে এবং এর ফলে আমাদের পুঞ্জীভূত উত্তেজনা থেকে মুক্ত করে।
শিথিল
তোমার বিশ্রাম দরকার? এবং কে না? ঠিক আছে, নিজের চিকিৎসা করুন বা সেই বিশেষ ব্যক্তিকে দিন এবং এর মধ্যে একটি কেনার সিদ্ধান্ত নিন ম্যাসেজ কুশন. আমাদের বিশ্বাস করুন, আপনি পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন এবং এটি আমাদের দ্বারা বলা হয়নি, তবে ব্যবহারকারীরা যারা এগুলি ব্যবহার করেছেন এবং যারা প্রতিটি মডেলের সাথে সন্তুষ্ট।
আচরণ করা পেশী সংকোচন সেরা যত্ন পেশী শিথিল এবং এই গঠিত ম্যাসেজ কুশন তারা আপনাকে এটি অর্জন করতে সহায়তা করবে। কিভাবে আপনি নিজের জন্য এটি অভিজ্ঞতা সম্পর্কে? এই যারা কল্পিত এক আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে গ্যাজেট যে আপনি সবসময় চেয়েছিলেন কারণ এর ভাল ফলাফল আছে. যখন আপনি করবেন, তখন অন্য ব্যবহারকারীদের সাহায্য করার জন্য আপনার অভিজ্ঞতা বলুন যারা তাদের জীবনযাত্রার অবস্থার উন্নতির জন্য আন্তরিক সুপারিশ খুঁজছেন। কারণ এটা তোমার প্রাপ্য.