দৌড়বিদদের জন্য সেরা স্মার্ট ঘড়ি

সব চলমান স্মার্টওয়াচ এক নয়, বা সব রানার একই নয়। এই কারণেই কিছু স্মার্ট ঘড়ি রয়েছে যেগুলি ভাল অবস্থান নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞ এবং অন্যরা নিখুঁত শরীর সনাক্তকরণ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ডেটার জন্য তাদের প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করে। এই এটা তোলে আমাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চয়ন করা কঠিন.

কিন্তু চিন্তা করবেন না কারণ আপনার প্রশিক্ষণ পরিমাপ করার জন্য এই ঘড়িগুলি এবং তাদের ক্ষমতা সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে। আর আজ আমি আপনাদের জন্য সেই তথ্য নিয়ে এসেছি যাতে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তাই, আপনি যদি দৌড়ানোর জন্য একটি স্মার্টওয়াচ খুঁজছেনগ্রামাঞ্চলে হোক বা শহরে, এখানেই থাকুন কারণ আমরা দেখব চালানোর জন্য সেরা smartwatches কি কি?

সাইফুল আলম চৌধুরী অগ্রদূত 955 সোলার

প্রথমত, আমি এটি চালানোর জন্য আপনার জন্য একটি স্মার্টওয়াচ নিয়ে এসেছি অনেকে একটি অলরাউন্ড স্মার্টওয়াচ বিবেচনা করে কারণ এটি প্রায় যেকোনো ক্ষেত্রের জন্য গুণাবলী আছে. এবং এটা যে তিনি Garmin Forerunner 955 Solar একজন সত্যিকারের প্রডিজি. এই ডিভাইসটি শুধুমাত্র GPS নির্ভুলতার ক্ষেত্রেই অত্যাধুনিক নয়, বরং এর সৌর প্রযুক্তির জন্য স্বায়ত্তশাসনের ধারণাকেও বৈপ্লবিক পরিবর্তন করে। আপনি খোলা জায়গায় দৌড়াতে গেলে আপনার জন্য দুর্দান্ত কিছু হবে।

এর দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফের জন্য ধন্যবাদ, Forerunner 955 Solar হল সব ধরনের দৌড়বিদদের জন্য আদর্শ সঙ্গী। আসলে, এই ঘড়ির সোলার ফ্যাক্টর মানে আপনি একটানা 49 ঘন্টা পর্যন্ত সক্রিয় থাকতে পারবেন সৌর চার্জিং ফাংশন ধন্যবাদ. স্পষ্টতই আপনি দৌড়াতে এত ঘন্টা ব্যয় করবেন না, তবে ব্যাটারি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না, এমনকি YouTube Music-এ গান শুনছি আপনি প্রশিক্ষণের সময়, এটা প্রশংসা করা হয়.

এবং এর স্বাস্থ্য পরিমাপের কথা বলতে গেলে, এই ঘড়িটি গার্মিন কানেক্ট, এর অ্যাপের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটির সাথে আপনার থাকবে "প্রশিক্ষণ প্রস্তুতি" ফাংশন এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার স্বাস্থ্য সবসময় কেমন। ঘুম, পুনরুদ্ধার এবং প্রশিক্ষণের লোডের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করে রানার কখন প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য তাদের সর্বোত্তম পয়েন্টে রয়েছে তা নির্ধারণ করতে। তাই এটি আপনার প্রশিক্ষণ এবং দৌড় অপ্টিমাইজ করার জন্য নিখুঁত। অবশ্যই, এটি তালিকায় সবচেয়ে ব্যয়বহুল, যদি আপনি এটি চান এতে আপনার খরচ হবে প্রায় €550.

অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9

সেক্টরে আরেকটি হেভিওয়েটের দিকে এগিয়ে যাওয়া, আমরা খুঁজে পাই অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9. যদিও এটি দৌড়বিদদের জন্য একচেটিয়া ঘড়ি নয়, তবে এই এলাকায় এটির কর্মক্ষমতা আশ্চর্যজনক, বিশেষ করে যদি আপনি একজন শহুরে দৌড়বিদ হন। আর অ্যাপল ঘড়ি S9 চিপ অন্তর্ভুক্ত করে, যা বিশেষ করে শহুরে পরিবেশে GPS নির্ভুলতাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে সঙ্গে উঁচু ভবন। এমন কিছু যা সস্তা ঘড়ি অর্জন করে না।

এবং আপনি যদি মনে করেন যে অ্যাপল রানারদের একপাশে রেখে দেয়, আপনি ভুল, কারণ এটি আপনাকে স্ক্রিনে কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে প্রশিক্ষণ শুরু করতে দেয় এবং আপনার ফিটনেস+ অ্যাপের সাথে সংহত করে, যা আপনার প্রশিক্ষণ অপ্টিমাইজ করার জন্য চমত্কার. প্রকৃতপক্ষে, এই অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং এমনকি অফার করে অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে কার্যত প্রতিযোগিতা করার সম্ভাবনা. এমন কিছু যা আপনি অবশ্যই পছন্দ করবেন যদি আপনি প্রতিযোগিতামূলক হন এবং অন্যান্য বন্ধুরাও এই ফাংশনটি ব্যবহার করেন, যেহেতু আপনি তাদের সাথে সরাসরি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে সক্ষম হবেন।

অবশ্যই, এই তালিকায় আগের মডেলের মতো, এই ঘড়িটি সস্তা নয়। আপনি এটি €400 এর নিচে খুঁজে পেতে পারেন। সুতরাং, আপনি যদি অ্যাপল ইকোসিস্টেমের একজন ব্যবহারকারী হন বা আপনি যদি শহরের চারপাশে দৌড়াতে চান তবে অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 আপনার সেরা বিকল্প হতে পারে.

কোরাস পেস 3

আমরা গুণমান এবং কার্যকারিতার ক্ষেত্রে চিত্তাকর্ষক ঘড়ি দেখেছি তবে সম্ভবত সেগুলি কিছুটা দামী। তাই এখন আমি আপনাকে একটি সস্তা একটি দেখাতে যাচ্ছি. COROS Pace 3 হল একটি সত্যিকারের বিস্ময় যা দাঁড়িয়ে আছে, ছাড়াও এর দামের জন্য (€250 এর কম), তার জন্য লাইটওয়েট ডিজাইন (30 গ্রাম).

আপনি এই ঘড়ি পুরোপুরি ধন্যবাদ যে সবকিছু পড়তে পারেন 1,2″ ট্রান্সফ্লেক্টিভ টাচ স্ক্রিন আকারের যা সব সময় সক্রিয় থাকে। কিন্তু রানারদের জন্য সর্বশেষ COROS ঘড়ি কি নিয়ে আসে? ভাল এটা সঙ্গে আসে সর্বশেষ প্রজন্মের অপটিক্যাল হার্ট রেট এবং SpO2 সেন্সর. উপরন্তু, এটি ভূখণ্ডের উচ্চতা বোঝার ক্ষমতা রাখে যা এটিকে একটি করে তোলে ট্রেইল এবং পর্বত দৌড়বিদদের জন্য খুব আকর্ষণীয় বিকল্প.

এবং এটি আপনার রুট পরিকল্পনা করার জন্য একটি নিখুঁত অ্যাপ্লিকেশন আছে. তিনি যে অ্যাপটি ব্যবহার করেন সেটি হল COROS এবং এটির সাহায্যে আপনি আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলি আপলোড করতে পারেন, সম্প্রদায়ের দ্বারা ইতিমধ্যে তৈরি ওয়ার্কআউটগুলি ডাউনলোড করতে পারেন বা কাস্টম রুট তৈরি করতে পারেন৷ এবং যদি বৃষ্টি হয় বা আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের সময় ডুব দেওয়ার সাহস করেন তবে এই ঘড়িটি এটি 5 ATM পর্যন্ত জল প্রতিরোধী আছে. সুতরাং, যদি দৌড়ানো আপনার জিনিস হয় কিন্তু আপনি প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে চান না, COROS এটি আপনার জন্য সহজ করে তোলে।

ফিটবিট সেন্স 2

অবশেষে, আমাদের আছে ফিটবিট সেন্স 2, সেই দৌড়বিদদের জন্য একটি আদর্শ ঘড়ি যারা শুধু দূরত্ব পরিমাপ করার চেয়ে বেশি কিছু খুঁজছেন। আমি এই ঘড়ি থেকে এই কথা বলছি গতি এবং দূরত্বের মতো স্বাভাবিক মেট্রিক্সের বাইরে যাওয়ার জন্য আলাদা. আসলে, এটি পরার জন্য আশ্চর্যজনক ইলেক্ট্রোডার্মাল কার্যকলাপ (EDA) সেন্সর যা ব্যায়ামের সময় শরীরের চাপ শনাক্ত করে. নিখুঁত কিছু যদি আপনার উদ্বেগ হয় তা হল আপনার স্বাস্থ্য সবকিছুর উপরে।

যদিও এর ব্যাটারি তার প্রতিযোগীদের মতো টেকসই নয়, যেহেতু এটির স্বাভাবিক ব্যবহারে প্রায় 6 দিনের স্বায়ত্তশাসন রয়েছে, তার ইন্টিগ্রেটেড জিপিএস এবং এর সেন্সরগুলির বিস্তৃত পরিসর যা এটিকে নিয়মিত কিন্তু অ-পেশাদার দৌড়বিদদের জন্য একটি সুন্দর বিকল্প করে তোলে। মূলত, আপনি যদি প্রতিযোগিতার চেয়ে স্বাস্থ্যের জন্য খেলাধুলা বেশি করেন তবে এই চলমান স্মার্টওয়াচটি আপনার জন্য উপযুক্ত.

উপরন্তু আপনার সাথে লিঙ্ক করা যেতে পারে FitBit অ্যাপ যা আপনাকে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। নিঃসন্দেহে, স্ট্রেস, ঘুম বা রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা পরিচালনার ক্ষেত্রে এটি অন্যতম সেরা। সে ফিটবিট সেন্স 2 কার্যক্ষমতা এবং স্বাস্থ্যসেবার মধ্যে ভারসাম্যের সমার্থক, আপনি একটি জন্য এই ডিভাইস থাকতে পারে মূল্য মাত্র €220 এই লাইনগুলো লেখার দিনে। তালিকায় সবচেয়ে সস্তা.

এগুলি হল সেরা স্মার্টওয়াচগুলি, চালানোর জন্য উপযুক্ত, যা আপনি বর্তমানে বাজারে পাবেন৷ আমি আশা করি যে এই তালিকাটি কোন চলমান ঘড়ি কিনবেন সে সম্পর্কে আপনার সন্দেহের সমাধান করেছে এবং আপনি এখন আপনার প্রয়োজন অনুসারে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এবং আপনি জানেন, যদি আপনার জন্মদিন কাছাকাছি হয়, যে কেউ চান না পছন্দ করুন, এই নিবন্ধটি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সাথে শেয়ার করুন।. হয়তো আপনি আপনার পরবর্তী জন্মদিনে একটি ভাল উপহার পাবেন।