অনেক লোক আছেন যারা হেডফোনের মাধ্যমে গান, পডকাস্ট এবং অডিওবুক শোনার সময় সমস্ত ধরণের আউটডোর স্পোর্টস অনুশীলন করেন। কিন্তু সাঁতারুদের কী হবে? তাদের জন্য কিছু ব্যবহারিক ডিভাইস রয়েছে: হেডফোনগুলি বিশেষভাবে সাঁতার কাটার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
এই ধরনের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচিত হওয়ার জন্য, হেডফোনের জলরোধী হওয়া যথেষ্ট নয়। বাস্তবে, তারা একটি প্রয়োজন IPX7 রেটিং বা উচ্চতর, গ্যারান্টি যে তারা বিভিন্ন গভীরতায় পানিতে নিমজ্জিত হতে পারে।
আপনি এখন সাঁতার কাটার সময় গান শুনতে পারেন
দৌড়ানোর মতোই, সাঁতারও কিছুটা একঘেয়ে এবং বিরক্তিকর খেলা হতে পারে। যাইহোক, আমাদের প্রিয় গান বা একটি আকর্ষণীয় রেডিও প্রোগ্রাম শুনতে, সময় উড়ে যাবে. এটা ঠিক অনেক মানুষ কি করে: খেলাধুলা করার সময় নিজেকে বিনোদনের একটি উপায় খুঁজুন।
সাঁতারুদের ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় জলজ পরিবেশের অন্তর্নিহিত অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠুন, যেহেতু, যেমনটি জানা যায়, জল এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি সাধারণত একসঙ্গে ভাল হয় না৷ বরাবরের মতো, প্রযুক্তি আমাদের সাহায্যে আসে এবং অসম্ভবকে আর অসম্ভব করে তোলে।
কিভাবে এই হেডফোন কাজ করে?
সাঁতারের হেডফোন, যাকে পুল হেডফোনও বলা হয়, তাদের তৈরি সামগ্রী দ্বারা আলাদা করা হয় এবং তাদের ডিজাইন বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয় জলের বিরুদ্ধে সর্বাধিক সম্ভাব্য নিরোধক বজায় রাখুন. তার এবং ব্যাটারি শক্তভাবে সিল করা এবং জলরোধী, শুধুমাত্র দুর্বল পয়েন্টগুলি হল সংযোগের প্রবেশদ্বার এবং স্পষ্টতই, প্যাডেড গর্তগুলি যা আমরা আমাদের কানে ঢোকাই।
একটি নির্দিষ্ট মডেল নির্বাচন করার সময়, আমাদের অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে যে আমরা হেডফোনগুলি পুলে বা খোলা জলে ব্যবহার করতে যাচ্ছি কিনা। যাদের সাথে কাজ করে ব্লুটুথ প্রযুক্তি এবং এর সুযোগ (যারা পানির বাইরের ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহার করতে চান তাদের জন্য)।
বৃহত্তর স্বায়ত্তশাসন উপভোগ করা, এটা হয় মডেল যা একটি MP3 প্লেয়ার অন্তর্ভুক্ত করে, আমরা যতটা চাই তীর থেকে দূরে পেতে সক্ষম হতে. এটাও উল্লেখ করার মতো হাড় বাহন হেডফোন, যা কানের খাল এবং কানের পর্দার বিকল্প শব্দ পথের সুবিধা গ্রহণ করে: তারা হাড়ের বিরুদ্ধে কম্পন করে, সরাসরি ভিতরের কানে শব্দ পাঠায়।
সেরা জলরোধী হেডফোন
সাঁতার এবং অন্যান্য জল খেলার জন্য আমাদের হেডফোন প্রস্তাবগুলির তালিকা নিয়ে এখন চলুন। এটি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং দাম সহ মডেলগুলির একটি নির্বাচন, যাতে আপনি আপনার প্রয়োজন এবং আপনার বাজেটের সাথে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চয়ন করতে পারেন:
SHOKZ OpenSwim
আমরা একটি উচ্চ-মানের মডেল দিয়ে শুরু করি, একটি নিরাপদ বাজি (যদিও একেবারে সস্তা নয়)। হেডফোন SHOKZ OpenSwim তাদের একটি খোলা কানের নকশা রয়েছে, যেহেতু তারা সপ্তম প্রজন্মের হাড় পরিবাহী প্রযুক্তি ব্যবহার করে। এটি জলের মধ্যে এবং বাইরে উভয়ই একটি ভাল শব্দ স্তরের গ্যারান্টি দেয়।
IP68 সুরক্ষা সহ, এই হেডফোনগুলি 2 মিটার পর্যন্ত নিমজ্জন সহ্য করতে পারে, দুশ্চিন্তা ছাড়াই সাঁতার কাটার জন্য যথেষ্ট। এটি একটি সুরক্ষিত এবং আরামদায়ক ফিট অফার করে, আমরা যতই বাঁক এবং স্ট্রোক নিই না কেন, টুপি, চশমা এবং ইয়ারপ্লাগের সাথে সম্পূর্ণ সামঞ্জস্য রয়েছে যা আমরা ব্যবহার করতে পারি।
এতে রয়েছে 4 GB MP3 স্টোরেজ এবং 8 ঘন্টা স্বায়ত্তশাসন। এর ওজন 30 গ্রাম এবং উপাদানগুলি নোনা জলের কার্যকলাপকেও প্রতিরোধ করে।
HIFI ওয়াকার T10 এয়ার - সাঁতারের হেডফোন
মান-মূল্যের অনুপাতের দিক থেকে সাঁতারের হেডফোনগুলির সেরা মডেলগুলির মধ্যে একটি। দ্য HIFI ওয়াকার T10 এয়ার তারা IPX8 সুরক্ষা সহ হাড় পরিবাহী হেডফোন। এগুলি টাইটানিয়াম দিয়ে তৈরি, এমন একটি উপাদান যা দুর্দান্ত প্রতিরোধ এবং নমনীয়তা প্রদান করে, সেইসাথে হালকাতা (তাদের ওজন মাত্র 20 গ্রাম)। তারা সহজেই ফিট করে, এমনকি যখন একটি সাঁতারের টুপি এবং গগলস পরা হয়।
MP3 মোড (ব্লুটুথ সংযোগ পানির নিচে কাজ করে না) এর একটি অভ্যন্তরীণ মেমরি রয়েছে 32 জিবি, বিভিন্ন ধরনের ফর্ম্যাট সমর্থিত। ব্যাটারি 8 ঘন্টা নিরবচ্ছিন্নভাবে স্থায়ী হয়, 2 ঘন্টা সম্পূর্ণ চার্জের সময় সহ। পানির নিচে সাউন্ড কোয়ালিটি খুবই ভালো, যদিও ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করে এটিকে শক্তিশালী করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বাক্সে ব্যবহারকারীর ম্যানুয়াল, একটি সামঞ্জস্যযোগ্য স্ট্র্যাপ, এক জোড়া সুইমিং ইয়ারপ্লাগ এবং একটি ডেটা স্থানান্তর তারের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
সনি MP3 প্লেয়ার
যারা তাদের হেডফোন মিশ্র ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তাদের জন্য এটি একটি আকর্ষণীয় পছন্দ: জলের মধ্যে এবং বাইরে। দ্য সনি হেডফোন - MP3 প্লেয়ার এগুলি লবণাক্ত জলের প্রমাণ (IPX65/68 রেট) এবং 12 ঘন্টা পর্যন্ত ব্যাটারি লাইফ অফার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
এই ওয়াটারপ্রুফ ওয়াকম্যান একটি ডিজাইন সহ হেডসেটের সাথে একত্রিত হয় যা বিরক্তিকর তারগুলি দূর করে, যা সর্বদা জট লেগে যায় এবং গ্যারান্টি দেয় মাথায় একটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক ফিট. এটি পুল ক্যাপ এবং সুইমিং গগলস সহ সমস্যা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ: সামুদ্রিক জলে এটি ব্যবহার করার পরে, উপকরণগুলির ক্ষয় এড়াতে হেডফোনগুলিকে ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
IPX8 Tayogo জলজ Mp3
দ্বিতীয় প্রজন্মের Tayogo জলরোধী MP3 এটি আমাদের জন্য একটি আকর্ষণীয় সিলিকন-কোটেড ডিজাইন নিয়ে আসে, যেখানে IPX8 সুরক্ষা রয়েছে যাতে আমরা সম্পূর্ণ নিরাপত্তার সাথে 3 মিটার পানির নিচে নিজেদেরকে ডুবিয়ে রাখতে পারি। সাঁতার কাটার জন্য পারফেক্ট।
এটি একক চার্জে 20 ঘন্টা পর্যন্ত প্লেব্যাক সময় এবং 8 গিগাবাইট মেমরি অফার করে, যার মানে এটি 2.000টি সঙ্গীত ফাইল সংরক্ষণ করতে পারে৷ আরেকটি উল্লেখযোগ্য দিক হল এর ergonomics: এই হেডফোনগুলি বিশেষভাবে আমাদের কানের আকৃতির সাথে পুরোপুরি ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, খুব আরামের সাথে। এর মাত্রা হল 15,9 x 14,6 x 4,1 সেমি এবং এর ওজন 120 গ্রাম।
সাইবোরিস ইন-ইয়ার হেডফোন
অবশেষে, একটি আরো ক্লাসিক (এবং সস্তা) প্রস্তাব: সাইবোরিস ইন-ইয়ার হেডফোন, একটি IPX8 জলরোধী রেটিং দিয়ে সজ্জিত, পানির নিচে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। সাউন্ড কোয়ালিটি এর 10 মিমি পুরু ন্যানো-কম্পোজিট প্রোটেকশন ফিল্ম দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা সাঁতার কাটার সময় সাউন্ড লিকেজ কমিয়ে দেয়।
এর মেমরি ক্ষমতা 16 জিবি। এটি 8 ঘন্টা পর্যন্ত সময়কাল অফার করে এবং এর খুব হালকা ওজন মাত্র 29 গ্রাম।
কেন সাঁতার সবচেয়ে সম্পূর্ণ খেলা?
আমরা সবাই শুনেছি যে সাঁতার হল সবচেয়ে সম্পূর্ণ খেলা যা বিদ্যমান। এবং এটি একটি দুর্দান্ত সত্য যা প্রায় সমস্ত বিশেষজ্ঞই একমত। তবে এটি বলার পাশাপাশি, এটি তর্ক করা আরও ভাল:
আমরা শরীরের সব অঙ্গ ব্যায়াম করি
অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আমরা যখন সাঁতার কাটাই, তখন আমরা আমাদের শরীরের দুই-তৃতীয়াংশ পেশী সক্রিয় করি। এই ছাড়াও, এটা আমাদের অনুমতি দেয় জয়েন্টগুলোতে পরিধান না করে পেশীগুলিকে টোন করুন. প্রতিটি শৈলী (ক্রল, ব্রেস্টস্ট্রোক, ব্যাকস্ট্রোক বা প্রজাপতি) একটি নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপকে শক্তিশালী করে।
এটি যে কোনো বয়সে অনুশীলন করা যেতে পারে
প্রত্যেকের নিজস্ব ছন্দ আছে। শিশু, গর্ভবতী মহিলা, বয়স্ক মানুষ... প্রত্যেকেই সাঁতারের আনন্দ এবং এর উপকারিতা উপভোগ করতে পারে। আসলে, এটি একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত কার্যকলাপ জন্য চাপ দূর করুন, পিঠের ব্যথা উপশম করুন এবং নমনীয়তা উন্নত করুন।
আমাদের সঞ্চালন উন্নত করে
সাঁতার আমাদের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং আমাদের কার্ডিওরেসপিরেটরি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দেয়, যেহেতু এই খেলাটি অনুশীলন করার সময় বেশি অক্সিজেন গ্রহণ করা হয় এবং হার্ট শরীরের বাকি অংশে আরও বেশি রক্ত পাম্প করে। শেষ পর্যন্ত, এটা হয় আমাদের হার্ট এবং ফুসফুস সুস্থ রাখার জন্য একটি ভাল থেরাপি।
আমাদের ওজন কমাতে সহায়তা করে
নিঃসন্দেহে, নিয়মিত সাঁতার অনুশীলন করা আমাদের ওজন কমাতে এবং আরও স্টাইলাইজড ফিগার পেতে দেয়। আমরা ব্যায়াম প্রয়োগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আমরা পৌঁছতে পারি প্রতি ঘন্টায় প্রায় 500-600 ক্যালোরি পোড়ান. এবং আপনি যদি আপনার সাঁতারের হেডফোন দিয়ে গান শোনার সময় প্রতিদিন এটি করতে পারেন তবে আরও ভাল।